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Normale Wiegezeit 👍
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Kühne Gewürzgurken, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Buss Zigeunertopf, Reis (Gekocht), Aldi Kartoffelgratin. Abendessen: Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Parma Parmaschinken, Tortellini mit Fleischfüllung, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Manner Haselnuss Törtchen, Nimm2 Fruchtbonbon, Banane, Clementinen, Orangen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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