Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 18,59g.
Mittagessen: Kaufland Körniger Frischkäse Light, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeere, Arla Skyr Natur, EGETÜRK Bahar Pastirma, Selam Dilimli Tavuk Salam. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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