Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Hacendado Leche Soja Calcio, Crema Agria, Hacendado Regaña, Plátano. Mittagessen: Milbona Skyr Natural, Pan de espelta con pipas, Arroz Basmati, Judías Verdes, Lentejas Cocidas. Abendessen: Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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