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☢️Sonntag, 08.10.17
Gewicht: 64,9 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 15,60 % (- 0,11 %)
Heute fleißig aufgeräumt.
Vorbereitung Babyzimmer läuft an. 😉 😃 🍀
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 314,81g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck. Mittagessen: Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Käsesuppe, K-Classic Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Vollkornbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade. Abendessen: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocolate Mousse, Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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