Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 166,17g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: Subway Yogurt Soße, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat. Mittagessen: Rapsöl, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: EGETÜRK Bahar Pastirma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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