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Bin trotzdem sehr zufrieden 😃👍🏻
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68,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Sojadrink, Birnen, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Bio Sonnenblumenkerne. Abendessen: Cucina Passata Rustica Basilikum, Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Hokkaido Kürbis, Möhren, Sellerie, Zucchini, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Feigen, Mangos, Walnüsse, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Gouda, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Aldi Sojadrink, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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