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Cada vez mas cerquita de mi meta!!!
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81,6 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Kiwi, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Skyr Frambuesa. Mittagessen: Gerblé Compota de Manzana, Espárragos, Eroski Atún Claro al Natural, Papa Cocida, Huevo Cocido, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Tomates Cherry, Cogollos. Abendessen: Jugo de Naranja, Carne de Pato, Arroz Frito Chino, DIA Ensalada China. Snacks/Sonstiges: Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sdelestal's Gewichtsverlauf
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