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☢️Freitag, 06.10.17
Gewicht: 65,2 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,60 % (+ 0,03 %)
In Niedersachsen geht bei der Deutschen Bahn gerade nichts mehr.
Irgendwie komme ich aber schon noch zur Arbeit. Hoffentlich heute mittag 🕛 auch wieder zurück 🔙. 😉 😃 🍀
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 302,75g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Zuegg Feigenmarmelade, K-Classic Kochschinken. Abendessen: K-Classic Kochschinken, Zuegg Feigenmarmelade, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Cookie, K-Classic Käseaufschnitt Light, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wegen Sturm? Sind bei Euch so viele Bäume umgepustet worden? Sei nur vorsichtig! 🍁
06 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Stimmt! Auch hier in Ostfriesland ist alles durcheinander. Eine Bekannte stand gestern Abend 5 Stunden im Stau weil die Autos nicht weiterfuhren. Der Orkan war so stark, dass die Autos hin und her geschaukelt wurden! War schlimm!😱
06 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
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na dann viel Erfolg.... gestern ging ja auch schon nix mehr, wegen einem Herbststurm!! ich frage mich, warum das früher funktionierte und heute gleich bei jedem Wetter nix mehr geht???
06 Okt 17 vom Mitglied: Frau K aus I
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Everlost's Gewichtsverlauf
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