Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Mittagessen: Pfannkuchen, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Trattoria Alfredo Spinat Pizza. Snacks/Sonstiges: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Sun Snacks Salzstangen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Okt 17 vom Mitglied: liesel1234
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Super gemacht mal wieder! 👍
05 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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05 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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05 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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05 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Guten Morgen liebe Jasmin- Super-wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘
05 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Läuft super!👍👏 du machst das ganz toll! Wenn du so weitermachst, musst du dir wieder neue Klamotten kaufen👙👗👚🤗
05 Okt 17 vom Mitglied: B. Margot
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05 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Guten Morgen, wieder ein super Sprung
05 Okt 17 vom Mitglied: Gemella2005
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05 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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