Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Haferflocken Zartblatt, Sojamilch Light, Bananas. Mittagessen: Spreewaldhof Das Andere Apfelmus, BioBio Soja-Drink Vanille, Alpro Sojadrink - Light, Fabulo Weichweizengrieß. Abendessen: Spreewaldhof Das Andere Apfelmus, BioBio Soja-Drink Vanille, Alpro Sojadrink - Light, Fabulo Weichweizengrieß. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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