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☢️Montag, 02.10.17Gewicht: 64,5 kg (- 0,0 Kg)Körperfett: 15,70 % (+ 0,00 %) Wieder zurück 🔙 auf der Straße nach Hause 🏡.
Vorher gab es noch Frühstück mit der leckeren Feigenmarmelade! 😉 😃 🍀
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 307,33g.
Frühstück: Mischkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Zuegg Feigenmarmelade. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Zuegg Feigenmarmelade, Margarine, Vollkornbrot, Nordsee Garnelen Box Mittel. Abendessen: Dr. Oetker Culinaria Thai Chicken Style. Snacks/Sonstiges: Kinder Country Mini, Banane, Feigen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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