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Ne Woche ausgefallen, dann jeden Tag Sport, Muskelkater ohne Ende, aber geht wieder abwärts 💪
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98,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 122,35g.
Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mischgemüse, Salakis Feta Light, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Dorfmühle Dinkel, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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