Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Banane, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink. Mittagessen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Sojadrink. Abendessen: Blumenkohl, Lyttos Schafskäse Leicht, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Feigen, Kaffee mit Milch, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Aldi Sojadrink, Gouda, Harzer Harzer Käse. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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