Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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118,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1654 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 229,26g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Laugenbrezel, Konjaknudeln. Mittagessen: Schmitz Gekochter Schinken, Gouda, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Baguette, Laugenstange. Abendessen: Konjaknudeln, Konjaknudeln, Konjaknudeln, Barilla Pesto Alla Calabrese. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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