Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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117,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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2514 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 354,66g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Stockmeyer Leberwurst Fein mit Kalbfleisch, Edeka Steinofen Brötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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