Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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132,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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2508 kcal
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Fett: 166,12g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 53,11g.
Frühstück: Butter (Salted), Almond Flour Pancakes, Coffee, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Broccoli, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Broccoli, Smoked or Cured Pork Chop, Manhattan Clam Chowder, Cooked Mussels, Stuffed Mushrooms, Chicken Wing (Skin Eaten), Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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