Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
|
102,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
256 kcal
|
Fett: 11,59g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 19,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Goldähren Brotkörbchen Fitnessbrot. mehr...
|
|
2786 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Worofka's Gewichtsverlauf
|