Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2012
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69,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 6,13g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Apfel, Vollkorn Zwieback. Mittagessen: Kap-Seehecht Sweet Chili, Vollkorn Zwieback. Snacks/Sonstiges: Salz-Lakritz. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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