Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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101,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1531 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Erdbeeren, Clementinen, Wheaty Seitanmedaillons, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Kaffee. Mittagessen: Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Europäische Weintraubensorte, Zucker, Alnatura Hafermilch, Erdbeeren, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Ritter Sport Mini Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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