Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1578 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Coffee with Cream, Peanut Butter, White Bread. Mittagessen: Milk (Nonfat), Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. Abendessen: Chicken Rice. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Peach Pecan Crunch Muffin. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Practice Pad - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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isohume's Gewichtsverlauf
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