Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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118,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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2082 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 325,09g.
Frühstück: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Multivitaminsaft, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Rindergulasch, Fusilli. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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