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Naja ist ok, dafür dass ich gestern noch bei 71,4 war 🙄und die Woche 2 "Fresstage" hatte 🙈
Allen ein schönes Wochenende ☀️
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69,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1461 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milbona Tilsiter, Birnen, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Böklunder Rindersaftschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gutfried Hähnchenbrust, Gemüsepfanne. Abendessen: Edeka Salatschale Bunter Mix, Joghurtsauce, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Berentzen Kirschlikör. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Solche Tage hat jeder mal ... dir auch ein schönes Wochenende 👋
23 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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Danke ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!🌞
23 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Dir auch ein tolles Wochenende, Tina! Die paar Gramm hast Du schnell wieder runter! 😃
23 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Tina1407's Gewichtsverlauf
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