schamanin's Notizen, 18 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2012
67,4 kg Bisher verloren: 26,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2012:
2056 kcal Fett: 111,06g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 191,16g.   Frühstück: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Mittagessen: Salatdressing Sylter Art, Blattsalat Mix, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Snacks/Sonstiges: Milka&Oreo, Maximus, Nørvind Rahmkäse, Kochschinken, Butter, Baeckerbroetchen. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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