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Ohne vorherige Darmentleerung
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1502 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Granatapfel, Haselnussdrink - Original, Kaffee, Banane. Mittagessen: Little Lunch Kürbis Mango Suppe, Bhatura, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Nudelauflauf mit Brokkoli ohne vorkochen. Snacks/Sonstiges: Aldi Lys Bleu, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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