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Wir waren gestern spontan mit unseren Nachbarn essen und ich habe zwei Bier getrunken, das rächt sich jetzt! Ich wünsche allen in ein paar Stunden ein schönes Wochenende! LG
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119,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1079 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Orangensaft, Bauer's Schinkenwurst, Milfina Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Kochschinken, Kaffee mit Milch, Stinges Graubrot. Mittagessen: Olivenöl, Champignons Frisch, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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3178 kcal
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Bewegung:
Rudern - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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