|
Решила взвешиваться раз в неделю..но не удержалась))
|
73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
1401 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Индюшиные Сердечки Тушёные с Овощами, Булгур (Вареный). Abendessen: Зеленый Чай, Кедровые Орехи, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryzhik_86's Gewichtsverlauf
|