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Trotz Hochzeit wieder ein paar Päckchen Butter weniger
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164,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1921 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Philadelphia Balance, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Abendessen: Ciabatta, Aioli, Aldi Blattsalat Mix, Tomaten, Gutes Land Gouda, Goldähren Müslibrötchen, K-Classic Reibekäse Light, Aldi Kochschinken, Sonnenblumenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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