|
Bereits 1 Kaffee getrunken
|
95,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
1391 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Haselnussdrink - Original, Kaffee, Banane. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lammgulasch. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Scone, Dr. Oetker Creme Double, Erdbeermarmelade. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jac-Jim's Gewichtsverlauf
|