Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1344 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan de espelta con pipas. Mittagessen: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Escalivada, Felicia Hélices de Lentejas Rojas, Frias Tofu Firme, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Huevo Cocido, Milbona Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural, Pastoret Kefir, Nestlé Leche Evaporada Ideal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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