Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1363 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Grafschafter Butter Toast, Hohes C Milde Orange. Mittagessen: Aldi Leberkäse, Lidl Käselaugenstange, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Almighurt Vanilla. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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