Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1177 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 183,52g.
Mittagessen: Gustoria Bulgursalat mit Peperoni & Minze. Abendessen: Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Al Amier Couscous. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch BBQ, Bananas. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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