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Moin
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1873 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: Marmelade, Espresso, Butter, Graubrot. Mittagessen: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rinderhackfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Wasser, Bananensplit. Snacks/Sonstiges: Vilsa Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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19 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
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Toll gemacht kiloelfe👏👏🌹☕
19 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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19 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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Hallo Elfe und schönen Nachmittag! 😃
19 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Dankeschön bin ziemlich Happy die Lieblingszahl 7😊
19 Sep 17 vom Mitglied: kiloelfe
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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