Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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119,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1778 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Baguette. Mittagessen: Flammkuchen, Bier, Gehackter Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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4432 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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