Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1514 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Carrefour Drink Di Cocco, Mocerino Burro Di Arachidi, Milbona Quark Magro, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffe Macchiato. Mittagessen: Perugina Nero Sfoglie, Caffe Macchiato, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Calamari Atlantici. Abendessen: Carrefour Miele Millefiori, Walnuts, Vital Yogurt Magro, Coppiette Di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Apples, Più Bene Crackers Integrali. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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