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Sehr mühsam...
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68,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3530 kcal
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Fett: 201,26g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 319,11g.
Frühstück: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Mittagessen: Vollkorn Zwieback, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel. Abendessen: Paprika, Salatdressing Sylter Art, Blattsalat Mix, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Cashewkerne Ungesalzen, Ecuador 70% Himbeere, Nørvind Rahmkäse, Marmorierter Eierlikörkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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