Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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2037 kcal
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Fett: 124,36g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: American Style American Vollkorn-Sandwich, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Desira Fruttagurt Stracciatella, Zespri Kiwi Gold, Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel. Snacks/Sonstiges: Knabsi Königliche Nussmischung, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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