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☢️Donnerstag, 14.09.17
Gewicht: 64,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,18 % (- 0,02 %)
Der Himmel ist sternenklar !
So gefällt mir das Wetter viel besser.
😉 😃 🍀
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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2001 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 278,05g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Berschneider Delikatess Lachsschinken. Abendessen: Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Marmelade, Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Delba Pumpernickel. mehr...
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konstantes Gewicht
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