|
🍀🐛
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
1490 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 182,36g | Kohlh: 25,81g.
Frühstück: Gut Bartenhof Delikatess Kräuterschinken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dolce Gusto Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: K-Classic Rinder-Bouillon, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
|
|
2324 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|