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Bauch 101
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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2254 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 276,58g.
Frühstück: Grüne Oliven, Gazi Kasar Peyniri, Beyaz Ekmek, Milfina Butter. Mittagessen: Lamm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Köfte, Reis (Gekocht), Tarhana Suppe. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Honigmelonen. mehr...
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konstantes Gewicht
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