Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1570 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Butter, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Hefe, Ei. Abendessen: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Lambertz Kokos-Makronen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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