Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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414 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 17,31g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Milbona Gouda XXL, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigenee), Netto American Style Vollkorn Sandwich, Normaler Kaffee, Kemper Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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