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Grillen 🍗 gut überstanden. Leichtes Kopf vom Alkohol, wir hatten auch Spaß. LG
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120,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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2735 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 213,56g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Roggenvollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. Mittagessen: Baguette, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Merlot, Bier, Abbelen Knusper Haxen. mehr...
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4837 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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