Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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381 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Omelett oder Rührei, Bellarom Family Cappuccino Choco, Hofpfisterei Öko-Dinkel-Hirse. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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unikat10's Gewichtsverlauf
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