Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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2062 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 352,79g.
Frühstück: Trader Joe's Toaster Pastries, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Zurvita Zeal For Life. Mittagessen: Gala Apples, Chunky Chocolate Chip Peanut Butter Cookies, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Oroweat Country White Bread, Bacon, Mayonnaise. Abendessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Apples. Snacks/Sonstiges: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Riddles, Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Fig Bar, Apple Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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