Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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134,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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2343 kcal
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Fett: 147,36g | Eiw: 152,59g | Kohlh: 34,24g.
Frühstück: Coffee, Almond Flour Pancakes, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Butter (Salted). Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Casa Mamita Medium Chunky Salsa. Abendessen: Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin), Pork Spring Roll, Chicken Wing (Skin Eaten), Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Sonstiges: Monterey Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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