Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2012
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67 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Apfel, 5 Wholegrains. Mittagessen: Blattsalat Mix, Salatdressing Sylter Art, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Paprika, Kap-Seehecht Sweet Chili, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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