Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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2662 kcal
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Fett: 97,04g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 351,09g.
Frühstück: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Mittagessen: Leberkäse, hanuta Hanuta Minis, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Abendessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Zucker, Baguette, Espresso. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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