Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1188 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 189,52g.
Mittagessen: Alpro Hafer Mandel, Organic Farm Haferflocken Zartblatt. Abendessen: San Fabio Pesto Alla Genovese, Naturgut Bio-Dinkel-Locken. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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