Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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50 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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2217 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 139,56g | Kohlh: 265,55g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Magerquark, Stinges Mohnbrötchen, Honigmelonen, Ananas, Erdbeeren, Äpfel. Mittagessen: Aldi Laugenkäsezopf. Abendessen: Filinchen Original, Pecorino, Schmälzle Mini-Rinds-Würstchen, Le Pecheur Thunfisch in Eigenem Saft, Kohlrabi, Radieschen, Edeka Artischocken Herzen, Florette Feldsalat, Edeka Champignons. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Filinchen Original, Wasa Roggenknäcke, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Tassimo Milchkomposition, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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