Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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118,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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2875 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 372,30g.
Frühstück: Stockmeyer Edel-Salami, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Multivitaminsaft, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Mittagessen: K-Classic Butterkekse, Alvara Cola Mix, Basmati-Reis (Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Aldi Mini Muffins, Ravensberger Schokopudding, Brownie, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Nestea Eistee Pfirsich, Chicken Nuggets, Kartoffelecken, Burger King Onion Rings (9), Hamburger. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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